Prestation

Coaching solo

Vous recherchez un accompagnement sur-mesure pour pratiquer une activité physique ? 

Vous souhaitez rester motivé et réaliser des exercices adaptés pour atteindre rapidement des résultats ? Le coaching solo en salle (57 rue de Paris à Compiègne) est fait pour vous ! En fonction de votre but et de votre profil, les séances que je propose peuvent répondre à de nombreux cas de figure et présentent beaucoup d’avantages : 

  • être accompagné pour débuter correctement une activité physique sans risque de se blesser
  • vous garder ou vous remettre en forme
  • développer votre force physique ou sculpter votre corps
  • varier les exercices pour conserver une motivation intacte
  • suivi de votre progression au fil des séances
  • avoir accès à certains exercices qui peuvent paraître inaccessibles
  • encadrement professionnel par une personne diplômée
  • accès à du matériel professionnel de qualité pour des séances plus efficaces
  • possibilité de faire évoluer le programme en fonction de l’évolution du coaché
  • contrairement à une salle de sport, il n’y a pas de contrainte d’engagement dans le temps
  • salle de sport privatisée
  • ne pas être soumis au regard des autres
  • être épaulé à tout moment et ne pas se sentir dépassé par ce qui est demandé (contrairement à un sport collectif) 
  • etc…
coach sportif à Compiègne - fitness - renforcement musculaire - perte de poids - crosstraining
Le coaching « solo » – le meilleur moyen d’obtenir rapidement des résultats

Avoir recours à un coach personnel est parfaitement accessible à toute personne désirant pratiquer une activité physique, quels que soient sa condition physique, son âge et le type d’effort recherché.

Des solutions économiques sont également disponibles pour convenir à tout le monde : les séances express 30 minutes ou les coaching en petit groupe (de 2 à 3 personnes simultanément).

Il est également possible d’obtenir des conseils diététiques pour redonner un équilibre alimentaire lors de vos repas et ainsi améliorer la qualité de résultats des exercices réalisés.

Tarifs

1 heure : 

• 38 Euros

30 minutes :

• 21 Euros

Charles Soufflet, Coach sportif et éducateur physique...

Coach sportif et éducateur sportif à Compiègne, diplômé d’état BPJEPS AF, je vous propose un suivi personnalisé dans les domaines de la perte de poids, musculation, prise de masse musculaire, crosstraining, fitness, stretching, nutrition, rééducation…

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Horaires

7h  à 22h du Lundi au Vendredi
7h à 14h le samedi

Soufflet charles Personal trainer / coach sportif à compiegne
Soufflet charles Personal trainer / coach sportif à compiegne
5.0
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Tristan David
Tristan David
23:26 13 May 20
Excellent coach sportif ! Cela fait maintenant 2 - 3 mois que j'ai commencé avec lui et je ne le regrette pas ! Les séances sont personnalisés et faites en fonction de mon évolution, et aucune ne se ressemble ! Elles sont préparées avec professionnalisme et ça se ressent !Je le conseille donc à 100 % !
Lara Roelandt
Lara Roelandt
16:06 02 May 20
Charles est au top ! Il est à l'écoute, très carré dans ce qu'il fait. Mon programme prise de masse musculaire pour la partie basse de mon corps est fait à la perfection ! Il ne veut que le bien de ces clients
Céline Pise
Céline Pise
06:37 11 Apr 20
Coach sportif expérimenté très professionnel avec le cœur sur la main. C est un passionné généreux toujours souriant. Il a ce don de nous permettre le dépassement de soi et d apprécier ces séances sportives. Je recommande les yeux fermés.
Pauline Legros
Pauline Legros
21:09 04 Mar 20
Coach sportif très pro, agréable et bienveillant, même avec les novices du sport comme moi. Les séances de boot camp du dimanche matin sont top! Je recommande.
Duru Charlotte
Duru Charlotte
16:36 22 Feb 20
J'ai contacté Charles en fin d année 2018 afin de me reprendre en main physiquement. Je cherchais un coach à l'écoute qui saurait m'amener petit à petit à me sentir mieux. Charles est un professionnel passionné et très présent, que ce soit pendant ou en dehors des séances. Charles a également toujours su répondre à mes demandes professionnelles. Merci 👏Je recommande Siana coaching si vous cherchez un accompagnement sur mesure.
Amandine Kolodziejek
Amandine Kolodziejek
16:14 22 Feb 20
Un excellent coach sportif, qui m'a redonné goût aux sports...De très bon conseil, à l'écoute... Je le recommande les yeux fermés. Malheureusement pour moi j'ai déménager dans le sud et pas de retrouvé une personne aussi géniale.... Merci encore Charles pour tout... 💋
I I
I I
08:52 22 Feb 20
Coach très professionnel, à l’écoute, sympa et toujours de bonne humeur. J’ai commencé les séances avec lui depuis plusieurs mois, et c’est toujours un plaisir de venir. Les exercices sont adaptés à nos objectifs et à notre niveau. Les séances se passent toujours dans la bonne humeur et on transpire bien! Je recommande à 100% Charles Soufflet, il est top!
Woos Gang
Woos Gang
07:42 22 Feb 20
Un coach très talentueux. Charles est quelqu’un de très expérimenté et consciencieux. Quelque soit votre objectif, vous êtes sûr de l’atteindre avec lui. Je recommande vivement !
Nana 08
Nana 08
18:25 10 Dec 19
Cela fait quelques mois que je fais des séances avec Charles et je prends toujours autant de plaisir à venir ! Les séances sont adaptées à nos objectifs et nos capacités, le tout sans monotonie. On ne s’ennuie pas, on transpire et ça dans la bonne humeur 💪Charles est très à l’écoute et toujours de bon conseil, que ce soit sur notre façon de faire les exercices ou sur le plan nutritionnel. Le suivi permet également de rester motiver, bref il nous pousse à ne pas lâcher et je le recommande vivement !
Camille Bajor
Camille Bajor
22:53 08 Dec 19
Des séances intenses et diversifiées grâce au professionnalisme et au dynamisme du coach. Ses entraînements se déroulent toujours dans la bonne humeur et il sait surtout s’adapter aux demandes et besoins des élèves. Merci à toi . Je recommande a 100%
Paul B
Paul B
09:05 18 Oct 19
Charles est un réel passionné. Il vous aidera dans votre développement musculaire et saura vous motiver. On est tout de suite en confiance avec Charles, qui sait très bien de quoi il parle. Allez-y les yeux fermés, ça vaut bien mieux qu'une salle de sport pleine de monde !
Fatimata Camara
Fatimata Camara
06:35 18 Oct 19
BonjourJe suis ravis d'avoir rencontré Charles, cela a changer beaucoup de choses dans ma vie.La confiance en soi, le goût de l'effort et du dépassement de soi et une nouvelle hygiène de vie. Même si des fois je fait des écarts 😜🤦🏾‍♀️C'est un coach qui s'adapte à tout nos maux,Il est à notre écoute, nous conseille.Merci pour tout.
Jerome Dumont
Jerome Dumont
23:41 17 Oct 19
Merci beaucoup à Charles soufflet. Pour m'avoir redonné confiance en moi. Des objectifs que je ne pensais pas pouvoir atteindre, même si je débute depuis le 20/05/2019.Il donne motivation, confiance en soi, sourire, l'envie d'aimer le sport, pour moi c'est gagner maintenant que je le côtoie ( j'aime le sport )Je recommande vraiment, Charles est une personne entière très sincère et sympathique qui ne juge pas, il est vraiment la pour nous aider et que l'on atteigne nos objectifs. Personne très a l'écoute, je repart des séances de sport toujours contant des progrès qu'il me fait faire. Même si il y a des coach la ou j'habite je préfère faire mes 37km et avoir un vrai résultat. Merci à toi Charles tu va devoir encore me supporter encore un moment 😁💪
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